スマホを使って、毎日の体調をちょっとずつ整えることができる。寝る時間、歩いた歩数、食べたものを記録するだけで、健康への意識が自然と高まる。むずかしい操作はなし。アプリを入れて、少しずつ使っていけばOK。この記事では、睡眠・運動・食事の管理に...

スマホを買ったけど、何を入れたらいいかわからない。そんな人にこそ知ってほしい、毎日の生活がグッとラクになる“神アプリ”を紹介。連絡、買い物、移動、健康管理まで、スマホがもっと便利になるアプリを厳選してまとめた。まずはここから始めよう。連絡・...