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スマホひとつで健康管理！【睡眠・運動・食事アプリ編】

スマホを使って、毎日の体調をちょっとずつ整えることができる。寝る時間、歩いた歩数、食べたものを記録するだけで、健康への意識が自然と高まる。むずかしい操作はなし。アプリを入れて、少しずつ使っていけばOK。この記事では、睡眠・運動・食事の管理に...
2025.10.15
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【スケジュール・タスク管理系】スマホで使えるスケジュール共有アプリまとめ【ビジネス・仕事特化】

「会議の予定、またかぶってた…」「誰がいつ空いてるのか、いちいち聞くのが面倒」「スマホで仕事の予定を整理したいけど、どのアプリがいいの？」そんな悩み、実はスマホ対応のスケジュール共有アプリで一気に解決できます。 今は、スマホだけで予定の確認...
2025.11.14
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