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スマホ スマホで集中力アップ！【通知オフ・タイマー・デジタルデトックスで“脱スマホ依存”編】
スマホを手放すって、実際どうなるんだろう？ 通知を切ったら、集中できる？タイマーを使ったら、作業ははかどる？ そんな疑問に答えるために、「やってみたらどうなるか」をシミュレーション形式で紹介していきます。あなた自身が「自分だったらこうなるか...
ガジェット 【便利ガジェット紹介編】脳疲労・集中力・作業効率を整えるガジェット5選【生活のQOL向上】
「なんだか集中できない」「作業がはかどらない」そんな日常の“もやもや”は、環境と脳の疲れが原因かもしれません。今回は、脳疲労を軽減し、集中力と作業効率を整えてくれる便利ガジェットを5つご紹介します。在宅ワーク、勉強、趣味作業にもぴったりなア...