「スマホでちょっとした作業をするだけなのに、やたら疲れる…」「首が痛い」「集中力が続かない」「作業がはかどらない…」そんな“スマホ作業あるある”、感じていませんか？SNS投稿、ブログ執筆、動画編集、資料作成など、スマホでの作業が増えるほど、...

オンライン会議中、隣の部屋のテレビ音や外の車の音が気になって集中できない…。そんな経験、ありませんか？テレワークが日常になった今、「音の環境」は仕事の質にも、相手への印象にも大きく影響します。そこで今回は、雑音をシャットアウトして“自分だけ...