「なんだか集中できない」「作業がはかどらない」
そんな日常の“もやもや”は、環境と脳の疲れが原因かもしれません。
今回は、脳疲労を軽減し、集中力と作業効率を整えてくれる便利ガジェットを5つご紹介します。
在宅ワーク、勉強、趣味作業にもぴったりなアイテムばかりです。
ビジュアルバータイマー｜時間を「見える化」して集中力アップ
不調：時間感覚が曖昧で、ダラダラ作業しがち
改善：残り時間がバーで視覚化され、集中力が持続
ポモドーロ・テクニックにも最適なタイマー。 視界の隅で時間の流れを感じられることで、自然と作業にメリハリが生まれます。
キングジム(Kingjim) ビジュアルバータイマー 白 サイズ：約W13.2 D2.1 H2.9 VBT10-W
￥2,970
ワイヤレス静音マウス｜手の疲れを軽減して集中力キープ
不調：長時間のマウス操作で手が疲れて集中力が途切れる
改善：手にフィットする形状＋静音設計で快適な操作感
高精度センサーと静音クリックで、作業に没頭できる環境をサポート。 特にクリエイターや事務作業におすすめ。
ロジクール MX MASTER 4 アドバンスド ワイヤレス マウス 触覚フィードバック 静音 MX2400GRd Logi Bolt Bluetooth Unifying非対応 8000dpi 高速スクロールホイール USB-C 充電式 無線 MX2400 グラファイト
￥19,900
ノートPCスタンド｜姿勢を整えて脳の疲れを防ぐ
不調：猫背や首の疲れで集中力が続かない
改善：目線が自然に上がり、姿勢が改善される
高さと角度を自由に調整できるスタンドで、長時間作業でも快適。 腰痛や肩こりの予防にも効果的です。
BoYata ノートパソコンスタンド pc スタンド タブレット 無段階高さ/角度調整可能 姿勢改善 腰痛/猫背解消 安定性 折りたたみ式 アルミ合金製 17インチ以下のデバイスに対応
￥4,599
USB-Cハブ｜作業環境を一括整備してストレスフリー
不調：ケーブルの抜き差しや周辺機器の接続が面倒
改善：1つのハブでモニター・マウス・キーボードを一括接続
MacBookやノートPCユーザーに人気。 作業環境を一瞬で整えられるので、集中までの準備時間が激減します。
Anker 332 USB-C ハブ (5-in-1) 100W USB PD対応 4K HDMIポート5Gbps 高速データ転送 USB-C/USB-Aポート搭載
￥2,990
スマートスピーカー｜音声操作で手を止めずに作業継続
不調：タイマーやToDo管理で作業が中断される
改善：音声で操作できるので、手を止めずに集中を維持
Alexa対応で、音楽・リマインダー・タイマーなどを声だけで操作可能。 作業中の“ながら管理”に最適です。
Amazon Echo Dot (エコードット) 第5世代 – Alexa、センサー搭載、鮮やかなサウンド｜ディープシーブルー
￥7,480
まとめ｜脳の快適さがQOLを左右する
集中力や作業効率は、環境と脳のコンディション次第。
今回紹介したガジェットは、どれも「小さな改善」で「大きな変化」をもたらしてくれます。
まずは1つから、あなたの作業環境に取り入れてみてください。
以上、【便利ガジェット紹介編】脳疲労・集中力・作業効率を整えるガジェット5選【生活のQOL向上】でした。
では、おつかれさまでした～
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